Υγεία – Ευεξία: Αλλάζω συνήθειες, κερδίζω τη ζωή
Το πρόγραμμα προσεγγίζει και μελετά την υγεία και την ευεξία μέσα από τις επιμέρους πτυχές που τις συνθέτουν,την διατροφή και την άθληση. Προάγοντας, τη σωστή διατροφή, την καθημερινή ενασχόληση με την άσκηση και τις γενικότερες υγιεινές συνήθειες, θα αγγίξει και αντίθετες πλευρές όπως το κάπνισμα ή άλλες εξαρτησιογόνες ουσίες, θα προσπαθήσει να βοηθήσει τους μαθητές να αλλάξουν τις όποιες «κακές» συνήθειες και μέσω της ευεξίας και των παραπάνω να έχουν καλύτερη ποιότητα ζωής.
Στόχοι του προγράμματος:
- Προσωπική ανάπτυξη των μαθητών και ενίσχυση της προσωπικότητας τους.
- Απόκτηση νέων γνώσεων.
- Προαγωγή της υγιεινής διατροφής και της φυσικής άσκησης.
- Πρακτική άσκηση και εμπειρία.
- Υιοθέτηση θετικών τρόπων και στάσεων ζωής.
Για περισσότερο υλικό και πληροφορίες υπάρχει το ιστολόγιο του προγράμματος:
http://kerdizotizoi.blogspot.gr/
Υπεύθυνη προγράμματος: Δραγατογιάννη Παναγιώτα, Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής
